羅馬、馬雅、復活節島也循著前人的腳印，步上死亡之途，
濃縮萬年「進步失控史」，
其實，很多時候我們並不是看不清對方是否為“偽單身”，也並非是對方多會偽裝自己，而是當人一旦陷入情感漩渦中，就容易渾渾沌沌，或是即便發現了蛛絲馬跡，也會因為「愛」而選擇去自欺欺人。
你知道文明的存在時間只占了人類生存史的百分之○．二嗎？
在網路空間中會發一些對象不明確的文章，時不時還會看到一些奇怪的留言，像是話中有話，更甚至者，你的伴侶根本不同意將你新增為好友。 原文出處：http://ichangego.net/article/4/ 5. 盡量融入對方的社交圈子： 在這萬丈紅塵中，紛亂永無休，一切紛擾似真似假、似真似幻，如霧裡看花，不管是以什麼樣的心態致使人們選擇戴上虛偽的面具，也許，就同尼采曾說的：「在需要面前，一切理想主義都是虛偽的。」何明儒 3. 莫名其妙的戒指： 4. 行蹤詭譎： 這是宣示主權的行為，若他真為單身，並不會吝嗇於將你介紹給他的朋友，更甚是家人。 如果和你單獨在一起的時候經常接到訊息或是電話，尤其對象還是以異性居多，而在接電話的時，要不心神恍惚，要不太過緊張；當電話中傳來一句「你在哪裡」時，還會緊張結巴，甚至總是躲起來講些神神秘秘的電話。 如果他手上的戒指樣式簡單且精緻，又戴對了手指，就要注意了，也許他們給的藉口是因為好看買來玩的，但其真偽就有待觀察了。 真愛橋鄭至航你需要知道的是，「是否喜歡你、愛你」和「是否單身」完全是兩個概念，而我們又要如何清楚的分辨對方使否真的單身呢？你可以藉由下列所述方法進行行為觀察： 2. 社群網站留言： 1. 電話簡訊響鈴頻率高：
★北市高職國文輔導團推薦書單
★萊特是這個國家的智慧珍寶，他帶領讀者一覽世界各地的文明發展，進行一趟全面且富教育意義的歷史之旅。……是一部白宮必讀的傑作！──《紙與筆》書評雜誌（Quill & Quire）
這是一本精彩絕倫的「極簡進步史」，作者以豐博的學養為底，用簡約的篇幅帶讀者遊覽一萬五千年來人類「聰明卻魯莽」的文明發展史，反省進步帶來的生態浩劫與人種滅絕，簡短且高明地重新詮釋、定義「什麼才是好的進步」？
▲你也有網路成癮的症狀嗎？（圖／記者李佳蓉攝）
5.花費大量時間在網路相關活動上。
4.無法控制自己的網路使用行為。
讀完這本書，我對作者完完全全傾服，
1.使用網路時間越來越長，或需要使用網路比以前更長的時間，才能得到同樣滿足感。
根據學者的定義，衛福部八里療養院整理出「網路成癮」7大症狀，若發現自己、家人身上已出現以下狀況，且符合項目越多，就越需要留意是否已過度網路成癮：
但現在……我們得先定義進步，才能決定進步是否必然是好的。
《失控的進步》深刻啟發電影界，使隆納．萊特的理念能藉由視覺影像擴散影響力，電影獲選為「多倫多國際影展」以及「溫哥華國際影展」官方參賽片。由好萊塢名導演馬丁?史柯西斯擔任執行製作，甚至請到加拿大知名「反烏托邦」小說作家瑪格麗特?愛特伍出演。
商品推薦:失控的進步：復活節島的最後一棵樹是怎樣倒下的【十週年紀念精裝版】
隨著科技進步，網路普及，走在路上幾乎人手一機，搭捷運時滑臉書、打手遊，買日用品、吃外食，都不必出門，有了網路的生活，輕鬆、快速又便利。但你知道嗎？若過度依賴網路，沉迷網路世界中，可能無法自拔，甚至影響學習及工作狀況，千萬不可輕忽！
讀者好評推薦
反思進步引發的生態崩潰和文明滅絕！
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◎「進步陷阱」→原先推動文明進步的技術，卻將人類帶往死亡的陷阱！
作者： 隆納?萊特
但在二十世紀期間，世界人口數就成長了四倍，經濟成長則超過四十倍，
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帶給人的震撼更是直接有力！算是挺高段的講演書寫，
我個人認為這本書是目前提醒我們地球面臨的危機一類的書中，最佳的傑作之一。
媒體推薦
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蘇美是世界上第一個發展出大規模灌溉系統的文明，
3.實際使用網路的時間常超出原本預期的時間。
西元前兩千年，蘇美瓦解，只影響五十萬人；
我非常喜歡這本書的排版，質感很好，每章都有適當的註解在下面補充說明。
余文樂和王棠云交往1年就結婚，被疑女方是否帶球跑，經紀人表示沒有看出跡象，但參加婚禮的好友曬照，王棠云身穿貼身禮服小腹微凸，令人猜測是雙喜臨門。對於王家之前傳出倒債風波，余今年受訪時早已霸氣回應，未來將照顧老婆生活，甚至不需要對方工作，王棠云在Instagram幸福喊話：「過了一半的青春，我想我遇到了生命中對的人了！一個值得把我的幸福交給他的男人！」文詠珊飾神祕女余文樂不只戲外幸福滿滿，戲裡也少不了桃花，儘管在電影《狂獸》畫特效妝自毀容貌，還飾演冷血匪徒，新生代女星文詠珊依然對他愛得死心塌地。文詠珊飾演冷漠的神祕女，苦戀余文樂飾演的漁民江貴成，為了幫助心愛的人擺脫張晉、林家棟等警察追捕，竟鋌而走險在鬧市投放水炸彈，還在大街上演追逐戰，為愛付出一切。文詠珊在片中台詞不多，但都是動作戲，一幕大街追逐的場面驚險萬分。她表示：「地面非常溼滑，幸好狂奔的時候沒有發生意外。」比起動作戲，戲中的沉重感對她來說更有難度，「角色背景很複雜，為愛長期遊走灰色地帶，要投放很多情緒，是一大挑戰！」該片8日在台上映。(中國時報)
王道還（生物人類學家）生動導讀
絕對推薦，因為寫法高明而且言之有物，
一次獵殺一頭長毛象，是生存；
這是一本講人類歷史的書，也是一本講人類與天然資源的書，
※絕對推薦，寫法高明而且言之有物！★★★★★（五星）
南方朔（文化評論家）專文推薦
令人佩服作者的博學，同時驚訝一萬年來的人類發展史
『他到底是不是單身？』5招，讓妳輕鬆判斷！
★公務員考試「文化人類學」推薦必讀書單
By阿賓
最終開發失控、土地反撲，
看完後真的更會擔憂與愛惜我們身邊的一切。
隆納．萊特將以四個「文明自毀」的歷史為例，宏觀梳理文明如何從興盛走向衰亡，並且提出精采的論點，解釋為什麼蘇美、羅馬、馬雅和復活節島文明，都在一千年間步上瓦解的命運，但埃及、中國卻能運行超過三千年？更重要的是，陷於核子危機和暖化危脅的現代人，又應該從這些教訓中習得哪些啟示？可說是所有曾經懷疑「經濟無極限」信念的現代人，必讀的入門卻不失深度的鑑往知來之書；更是給所有「進步神話信徒」的警世預言！
一次獵殺兩頭長毛象，是進步；
假若現代文明失控，數十億人將會陷入無盡災難。
但更進步的耕種技術卻助長了人類的收割慾望，
蘇美人預支未來的生態資本，以支付眼前開銷，
★加拿大獨立書店非小說類暢銷榜第一名
肥沃月灣成為鹽化沙漠，四千年後仍是一片荒蕪……
這難道是歷史上人類無力扭轉的發展定律？
◎「歷史重演，代價上漲」→我們都忘了「進步」是帶著破壞性的雙面利刃！
▲若過度沉迷於網路世界中，可能無法自拔，甚至影響學習及工作狀況。（圖／記者黃克翔攝）
西元四世紀，羅馬衰亡，則影響了上千萬人；
2.若停止或減少過度的網路使用，會導致不安、焦慮等情緒，甚至出現生理症狀，並因此阻礙社交、工作或娛樂等日常活動。
這樣的進步是奠基於對生態的大規模猛烈攻擊，
生物圈將沒有一個角落能躲過這種大量出血性的耗損！
進步不能只是無知地向前衝……
我們能看到人類的毀滅性越來越巨大，復活節島的覆滅只影響了一個封閉的島嶼系統，但全球化的社會下，毀滅將會遍及五大洋七大洲！唯有擺脫過去對進步的迷思，將思考模式從短視近利轉換為長遠的視界，將行動原則從輕率鹵莽轉為節制、謹慎，才能規劃出一條睿智、永續的未來航道。
本書特色
１．最流暢生動且不失深度的「進步失控史」
不填塞令人暈頭轉向的年份、人名、地名，就能解剖萬年來的文明如何崛起與消亡！
２．啟發加拿大紀錄片《科技不進化論 Surviving Progress》的暢銷著作
但一次獵殺兩百頭長毛象，鄭至航是進步過了頭！
３．加拿大梅西公民講座最受歡迎的「文化人類學通識課」
作者是梅西公民講座極受歡迎的人類學講者，加拿大廣播公司將他極具魅力的演說製成廣播節目，吸引眾多加拿大人熱切地收聽他的課程，集結出書後更登上加拿大獨立書店暢銷榜第一名。
※梅西公民講座在加拿大的規模及地位可比為中國的「百家講壇」，每年都會邀請各學界最知名且博學的人士（包括眾多諾貝爾獎得主），以通俗趣味且深具啟發性的方式介紹知識給公民大眾。
名人推薦
因網路成癮屬精神醫學方面的問題，若發覺網路成癮狀況已需要治療，建議可於身心科、兒童心智科或精神科就診尋求協助，請醫師協助評估進行診斷、予以需要的藥物治療，也可轉介給臨床心理師進行評估及心理治療，協助個案了解自己網路過度使用的狀況、背後原因，及如何調適自我，讓生活導回到正常軌道。
★我一點也不在乎你讀不讀書，但你必須讀這本，因為作者只用了１３２頁，就完成了別人需要十倍頁數闡述的內容。……智慧的及時雨，無與倫比！──《環球郵報》（Globe and Mail）
★科技的創新遠超過環境所能負載時，作者稱之為「進步的陷阱」，核子武器就是個顯而易見的例子，但短視近利且大量密集的現代化農業耕種才是更大的威脅。作者以精巧的文句和啟發人心的想像力，將這尖銳卻又帶有說服力的論點呈現出來。──《衛報》（The Guardian）
※非常具可看性的作品！★★★★★（五星）
By毛頭
6.因過度使用網路，而阻礙現實生活的社交、學習、工作、娛樂等行為。
非常具有可看性的作品！
※流暢、容易、震撼！看完就是「驚嘆」兩字！★★★★★（五星）
By莉迪亞
讀起來流暢，容易，不至於太過冗長瑣碎，
生活中心／綜合報導
余文樂前日與台灣皮帶業千金王棠云在澳洲成婚，他難掩興奮心情，昨曬出9張婚禮現場照，直呼：「畢生難忘的一個晚上！」除了小兩口甜蜜照，他還公開彭于晏揹起自己的照片，讓影迷紛笑說彭于晏簡直搶新娘風采，就連前日深夜宣告為健康暫時息影的影后舒淇也為「他們」獻上祝福，在臉書放上彭于晏和余文樂抱著孩子的合照：「近日喜事真是一樁接一樁，祝你們一家幸福！」
竟然可以透過這麼少的篇幅來完整陳述，
總而言之，看完就是「驚嘆」兩字！！！
※我們應該重新定義進步！★★★★★（五星）
這本書讓我覺得，人類真是聰明，但似乎也不總是能用對地方。
從小，我們被鼓勵要「進步」再「進步」，
總覺得進步是不會有盡頭的……
★全國高中職老師特別推薦書單
By Away
7.即使已意識到自己因過度使用網路而導致生理、心理、學習、工作上出現問題，卻仍無法減少使用網路的次數和時間。
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